Stellungsspiel: wo stehe ich?

Wer Padel zum ersten Mal spielt, denkt über Schläge nach. Wer es zum zehnten Mal spielt, denkt über Positionen nach. Der Sprung dazwischen ist der größte, den es in dieser Sportart gibt — und er kostet nichts außer Aufmerksamkeit.

Die Grundregel: Ihr steht immer auf gleicher Höhe. Stell Dir vor, Du und Dein Partner seid mit einem kurzen Seil verbunden. Geht einer nach vorne, geht der andere mit. Zieht sich einer zurück, zieht sich der andere mit zurück. Der häufigste Fehler im Doppel ist, dass einer am Netz steht und der andere hinten — dazwischen entsteht eine Lücke, die jeder Gegner findet.

Vorne ist Angriff, hinten ist Verteidigung. Am Netz gewinnt man die Punkte, an der Wand überlebt man sie. Das Ziel jedes Ballwechsels ist deshalb: gemeinsam nach vorne kommen und dort bleiben.

Aber nicht zu weit vorne. Zwei bis drei Meter Abstand zum Netz sind richtig. Wer direkt am Netz klebt, bekommt den ersten Lob über den Kopf gespielt und muss den ganzen Weg zurück.

Die Mitte gehört meistens der Vorhand. Bälle, die genau zwischen Euch kommen, nimmt der Spieler, der sie mit der Vorhand erreicht. Das klärt Ihr einmal vorher — dann steht Ihr Euch nicht gegenseitig im Weg.

Beim Aufschlag ist nur einer festgelegt. Wer aufschlägt, steht hinter der Aufschlaglinie und wechselt nach jedem Punkt die Seite, begonnen wird rechts — die Einzelheiten stehen unter Der Aufschlag. Für den Partner gibt es keine feste Seite: Er darf sich in Eurer Hälfte hinstellen, wo er möchte, links oder rechts, vorne oder hinten. Er sollte nur nicht dort stehen, wo er dem Aufschläger im Weg ist oder die Sicht nimmt.

Üblich ist: Der Partner wartet schon am Netz. Schlägt einer von rechts auf, steht der andere links vorne. Nach dem Aufschlag rückt der Aufschläger auf seiner Seite nach — und Ihr steht wieder auf gleicher Höhe, wie es sein soll.

Wenn jeder seine Lieblingsseite hat: die australische Aufstellung. Mit der üblichen Aufstellung landet bei jedem zweiten Punkt einer von Euch auf der Seite, die er nicht mag. Die Lösung: Der Partner bleibt auf seiner Seite am Netz, auch wenn der Aufschlag von genau dieser Seite kommt. Der Aufschläger läuft nach dem Schlag schräg nach vorne auf die freie Seite. Angenehmer Nebeneffekt: Der gewohnte diagonale Return der Gegner geht direkt auf Euren Netzspieler zu. Sprecht vor dem Punkt kurz ab, wer wohin läuft — sonst steht Ihr am Ende beide auf derselben Seite.

Der Lob ist Euer wichtigster Schlag. Nicht der harte Schlag, sondern der hohe. Ein guter Lob zwingt die Gegner vom Netz weg und verschafft Euch die Zeit, selbst nach vorne zu kommen. Einsteiger, die früh lernen zu lobben, gewinnen mehr Spiele als Einsteiger, die früh lernen hart zu schlagen.

Und wenn Ihr hinten seid: Ruhe bewahren, Wand nutzen, auf den Fehler warten. Aus der Verteidigung heraus gewinnt man Punkte selten durch Tempo, fast immer durch Geduld.